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球类运动有助于孩子的健康成长,家长应引导孩

时间:2020-05-15 08:42

球类运动是体育运动的一大项目,乒乓球、篮球、排球、足球、羽毛球等大众球类运动,不仅能够增强孩子的运动技能,而且也在运动中培养了他的规则意识和团结合作精神。孩子们通过球类运动,可以懂得任何事情的成功都离不开艰苦的努力和团队的合作。

孩子热爱体育运动有助于孩子的健康成长,可以促进德智体美的全面发展。要让孩子热爱球类运动,儿童在家庭、学校中能否愉快地投入体育运动,关键在于父母对体育的看法和态度。当孩子的体育活动受到父母的肯定和支持时,他们的情绪高涨,热情更高。那么怎样让孩子爱好并投入球类运动呢?

首先,父母要为孩子创设条件。父母要舍得对孩子进行体育投资,比如球、球拍、运动衣、运动鞋等;每天保证孩子有一定的运动时间;为孩子提供安全、坚实、耐用的运动场地,对年龄稍大的孩子,可鼓励他们到公共体育场所进行一些球类运动、比赛。

第二,在时间和条件允许的情况下,父母尽可能地和孩子一起参与体育运动。这不仅有利于父母身体素质的提高,更重要的是可以促进亲子关系的感情,增进家庭的乐趣,有利于家庭和谐、美满。在运动中,父母要注意保护孩子,做孩子的伙伴或“对手”。父母在球类运动中表现出良好的球技、球德,为孩子树立良好的榜样,增进孩子对父母的了解。

第三,父母和孩子一起欣赏球类比赛。电视直播的球类比赛多种多样,父母可以和孩子一起欣赏、切磋。和孩子一起观看体育比赛,并教给孩子相关的竞技规则。当然观看体育比赛的时间不得与学习时间相冲突。有条件的父母还可以带孩子到比赛现场,感受大赛的气氛和明星的风采,以便孩子热爱运动并真正地投入到球类运动中。

球类运动历史悠久,它不仅可以训练孩子的手腕力量,还可以训练孩子手控制方向的能力,提高手眼协调性,增强孩子的快速反应能力。球的反弹特性,使孩子对事物运动方向的改变产生思考和认识,提高孩子预测运动方向的能力。

孩子在完成独立行走之后,随之就是高级的运动技巧的发育和形成,比如跳跃、接球、跳绳等。孩子运动能力的提高和培养,需要家长结合孩子的生理特征来制定一套符合孩子发育特点的、科学的训练计划。